Vendo Manual De Fisiología del Ejercicio. Autor: Astrand Per Olof.
$ 5990 pesos
Precio: $ 5990 pesos
El Manual de Fisiología del ejercicio está escrito por fisiólogos del ejercicio y especialistas en medicina deportiva de fama mundial. En un solo volumen se reúnen los distintos factores que afectan al rendimiento físico del ser humano.
Con más de 350 ilustraciones, tablas y fotografías, junto con estudios en profundidad sobre el deporte de elite y las actividades de ocio, este libro es una obra de referencia para fisiólogos, médicos del deporte y profesores de educación física.Entre otros temas, se estudian en detalle las estructuras y funciones del sistema esquelético respecto al rendimiento físico, el trabajo y el ejercicio y se señalan los mecanismos que permiten al tejido óseo adaptarse a las demandas cambiantes; se explica cómo evaluar el rendimiento físico mediante pruebas; se presentan las bases fisiológicas del desarrollo de un programa de entrenamiento y los efectos biológicos que a largo plazo producen distintos niveles de actividad física; también se analizan los factores que afectan al rendimiento como la fatiga, la temperatura, la altura, la nutrición, el consumo de tabaco, alcohol y cafeína, entre otros.
INDICE
Prefacio
Capítulo 1 Nuestra herencia biológica
Desarrollo de los organismos primitivos • Aparición de los mamíferos • Di -
ferenciación de la vida • Surgimiento de los primates • Evolución de los seres
humanos modernos • El ser humano móvil • Resumen
Capítulo 2 La célula y sus mecanismos de regulación
La célula • Metabolismo energético • Comunicación intercelular • Estrategias
celulares corrientes para la adaptación a nuevas demandas • Resumen
Capítulo 3 El músculo y su contracción
Estructura del músculo esquelético • Interacción de la actina y la miosina •
Transmisión de fuerza de la fibra muscular al tendón • Tipos de fibras musculares
y su base molecular • Tipos de activación muscular • Eficacia mecánica de la
contracción muscular • Almacenamiento y utilización de la energía elástica
Capítulo 4 Función motora
Estructura básica y función de las neuronas • Unidades motoras, efectores del sistema
motor • El papel de los sistemas sensoriales y de los reflejos en la función
motora • Control motor • Función motora a lo largo de toda una vida • Sistema
nervioso autónomo
Capítulo 5 Fluidos corporales, sangre y circulación
Fluidos corporales • Sangre • Corazón • Hemodinámica • Vasos sanguíneos •
Regulación de la circulación en reposo • Regulación de la circulación durante el
ejercicio • Gasto cardíaco y transporte de oxígeno • Gasto cardíaco y consumo de
oxígeno
Capítulo 6 Respiración
Anatomía e histología • Mecánica de la respiración • Cambios de volumen •
Ventilación pulmonar en reposo y durante el ejercicio • Difusión en los tejidos
pulmonares, presión de los gases • Ventilación y perfusión • Presión del oxígeno
y capacidad transportadora de oxígeno de la sangre • Regulación de la respiración
• Disnea • Recobrar el aliento • Presión atmosférica elevada y submarinismo
en apnea
Capítulo 7 Sistema esquelético
Los tejidos del sistema esquelético humano • Articulaciones • Capacidad de
adaptación del sistema esquelético
Capítulo 8 Rendimiento físico
Demanda frente a capacidad • Procesos aeróbicos • Procesos anaeróbicos •
Producción, distribución y eliminación del lactato • Interacción entre producción
aeróbica y anaeróbica de energía • Potencia aeróbica máxima: edad y sexo •
Potencia anaeróbica: edad y sexo • Fuerza muscular: edad y sexo • Rendimiento
deportivo: mujeres frente a hombres • Genética del rendimiento físico
Capítulo 9 Evaluación del rendimiento físico mediante pruebas
Pruebas de la potencia aeróbica máxima • Evaluación de la potencia anaeróbica •
Fuerza muscular • Pruebas específicas para tipos determinados de rendimiento
Capítulo 10 Dimensiones corporales y ejercicio muscular
Medición de las dimensiones corporales • Importancia funcional de las dimensiones
corporales • Conclusión
Capítulo 11 Entrenamiento físico
Principios del entrenamiento • Entrenamiento de la fuerza • Biología molecular
de la respuesta al entrenamiento de la fuerza • Adaptaciones metabólicas del
músculo • Efecto del desentrenamiento y la inactividad • Adaptaciones del sistema
de transporte de oxígeno • Respuestas hormonales al ejercicio • Otros cambios
corporales inducidos por el entrenamiento • Factores genéticos de la respuesta
al entrenamiento • Efectos indeseables del entrenamiento
Capítulo 12 Nutrición y rendimiento
Nutrición en general • Digestión • Metabolismo de la energía y factores que rigen
la selección de las fuentes de energía para el trabajo muscular • Mecanismos
reguladores • Alimentación del deportista • Actividad física, ingesta de alimentos
y peso corporal
Capítulo 13 Termorregulación
Equilibrio térmico • Efecto del clima • Efecto del ejercicio • Fisiología de la termorregulación
• Aclimatación • Límites de tolerancia • Equilibrio hídrico •
Ámbito laboral: aplicación práctica
Capítulo 14 Factores que afectan al rendimiento
La altura • Tabaquismo • Alcohol y ejercicio • Cafeína
Capítulo 15 Fatiga
Fatiga física general y sus síntomas • Fatiga muscular • Fatiga atribuible a los
procesos más allá de la unión neuromuscular: fatiga periférica • Papel de los factores
metabólicos en la fatiga muscular • Medición de la fatiga muscular • Fatiga
muscular en la vida diaria
Capítulo 16 Fisiología aplicada al deporte
Análisis de pruebas deportivas específicas
Capítulo 17 Fisiología aplicada al trabajo
Factores que afectan al rendimiento laboral • Evaluación de la carga de trabajo en
relación con la capacidad de trabajo • Gasto de energía en el trabajo, el descanso
y el ocio • Trabajar con calor • Trabajar con frío • Vibraciones • Ruido • Ritmos
circadianos y rendimiento
Capítulo 18 Actividad física y salud
Efectos de la inactividad física sobre la salud • Condición física para la vida diaria
• Actividad física para la prevención de distintas enfermedades y trastornos •
La importancia de la actividad física para niños y jóvenes • Actividad física y
envejecimiento • Actividad física y embarazo • Conclusiones: recomendaciones
para la actividad física y la salud
Apéndice A Definición de las unidades
Apéndice B Prefijos de las abreviaturas de unidades
Apéndice C Tablas de conversión
Apéndice D Símbolos
Glosario
Bibliografía
Índice alfabético
Los autores
colección: Fisiología
código: 01036
ISBN: 9788499100128
formato: 210x275
páginas: 755
Más publicaciones en Mercadolibre con posibilidad de Permutar.
Más publicaciones del vendedor:
https://articulo.mercadolibre.com.ar/MLA-771695655-guantes-de-ciclismo-cannondale-dedos-largos-_JM
SI DESEA MÁS INFORMACIÓN ACERCA DE ESTE PRODUCTO NO DUDE EN PREGUNTAR LE RESPONDEREMOS A LA BREVEDAD
-ENVÍO AL INTERIOR PREVIO DEPOSITO BANCARIO.
-EL PRODUCTO VIAJA POR CUENTA Y ORDEN DEL DESTINATARIO.
0 | 0 |
Buscados para comprar
02/05/24 16:01
BUSCO REBOTE FOX
BUSCO REBOTE DE HORQUILLA FOX rhythm 32, PUEDE SER USADO NUEVO O LO QUE SEA GRACIAS 113606315225/04/24 13:24
Compro Zenith ASTRA 1998 como la de la foto
Hola como estan, si saben de alguien que tenga este modelo de Zenith Astra de 1998 me avisan? gracias!23/04/24 20:33
Busco plato sram xx1 x-sync 76 bcd de 38 dientes
Busco plato como el modelo de la foto pero en 38 dientes. Son año 2015 aprox.18/04/24 23:00
COMPRO CUADRO UMF HARDY
COMPRO UMF HARDY 4 VERDE BLANCO USADO O CUALQUIER OTRO COLOR PAGO HASTA 85K ME ESTIRO DEPENDIENDO VERSIÓN Y ESTADO10/04/24 19:16
busco cervelo p3 modelo anterior talle 54 a 56
busco cervelo p3 talle 54 a 56 modelo anterior08/04/24 22:22
BUSCO CUADRO DOBLE SUSPENSION DE DOWNHILL
BUSCO CUADRO DOBLE SUSPENSION PARA DESCENSO TALLE M o L, Precio Max. 800.000 pesos Arg, Mdz +54 261 7 211136Canjes
27/04/24 21:13
cervelo p2
permuto cuadro o bici p talle m22/04/24 06:35
Lazer Century
Permuto por algo de mi interes casco lazer century talle L 58.61. Tiene cuayro puestas.07/04/24 21:27
cuadro mtb 29 carbono talle m intense x cuadro carb tria o ruta t54 o 55
cuadro de carbono intense talle m conico x cuadro ruta o tria carbono talle 53 o 54,también podrían ser ruedas carbono rutera clincher. estoy cerca de bahia blanca26/03/24 16:51
Permuto fuji slm carbono xl por specialized xl carbono
Permuto fuji slm 2.7 xl por specialized o cannondale xl carbono, transmisión full deore biplato pata xt de 10 v suspensión Judy aire con bloqueo remoto manubrio, rodamientos aros sten manubrio y porta silla oval. 351550084828/02/24 23:32
Permuto componentes de Mtb
Permuto transmision sram x9 10v impecable.. por articulos de pesca en lo posible.. media o alta gama! Reeles..cañas.. etc Escucho todo...23/02/24 23:29
Permuto por MTB
Felt ia 16 . Talle 51 . Grupo 105 de 11 . Muy buenaBicicletas robadas
30/04/24 13:19
ME ROBARON LA BICICLETA
Me ROBARON la BICICLETA MTB MARCA SCOTT Rod29 (Año 2018) el pasado 23 de Abril de 2024 a las 19hs, en la localidad del Jagüel sobre la ruta 205, dos masculinos en una moto dándose a la fuga sobre la Avenida Dardo rocha y Pitágoras. Se da aviso al 911, al patrullero que se encontraba a tan sol24/04/24 21:24
Philips Nottingham 1940
Pasando por villa retiro me robaron mi querida Phillips, 4 rochos en un asalto al estilo asalto caminero de las pelicuas de robin hood. Ruedas cubierta Lugano, manoplas asiento y alforjas de cuero laviejacleta. Tiene el cuadro soldado. Si alguien tiene alguna noticia 113034340315/03/24 16:10
Venzo Yety Robada
Me robaron esta bici marca Venzo, modelo Yety, rodado 26 con 21 cambios. Me la robaron hace unas 12hs por la localidad de La lonja, Pilar, Buenos Aires. Se metieron a mi casa, los aparatos de la velocidades q van en el manubrio estan rayados, el tamaño del cuadro es L. Si llegan a verla publicada,15/03/24 16:02
Venzo Yety Robada
Me robaron esta bici marca Venzo, modelo Yety, rodado 26 con 21 cambios. Me la robaron hace unas 12hs por la localidad de La lonja, Pilar, Buenos Aires. Se metieron a mi casa, los aparatos de la velocidades q van en el manubrio estan rayados, el tamaño del cuadro es L. Si llegan a verla publicada,03/03/24 11:57
Publicada en Marketplace
La veo publicada en marketplace por 100.000 pesos, evidentemente es R O B A D A. La Descripción es de alguien que no tiene idea de lo que es una CUBE03/03/24 11:52