Consulta a corredores

1) Remera térmica abajo. rompeviento para cuando terminas o si hace mucho frio.
2) Si! Mas si recién empezas y si haces algo de tierra.
3) Las opciones que mencionaste o un tubito de mogul o turron. Si tenes jersey de ciclismo tiene bolsillos en la espalda. Sino hay que ingeniarcelas!

Emm Con el tema del frió es algo personal, una remera termica y rompevientos como te dijo Bardiel pero esta en cada uno!
Slime si metele sin miedo te va a venir muy bien y te da seguridad en los caminos de tierra. Siempre lleva un inflador por si acaso!
Suelo llevar para comer cuando voy a estar varias horas en la bici, Cereales, frutas, turrones, lo que mas te guste y los meto en el jersey o en donde venga..suelo usar una riñonera apuntando para la espalda y me es cómoda!

Gracias a todos!!!

Ya te respondieron.....a la comida , agregaria frutas , una banana , o unos tomatitos cherry....
Los rompeviento es bueno que compres uno especifico de ciclismo , sobre todo por comodidad tuya , porque son abiertos en las axilas y en la espalda para que se pueda ventilar , la remera termica es buenisima , y en lo posible trata de que sea de buena marca , North Face , columbia y HH tienen excelentes productos al respecto.........es igual que un buen casco........es preferible gastar menos en la bici , y mas en la ropa.....si tenes un casco incomodo , ropa que te sudas mucho o irritas , y una bici de campeones , igual no rendis .......

Las bebidas no son menos importantes...hay quienes llevan mucha comida , pero solo beben agua , y ese agua no te hidrata correctamente porque el cuerpo la usa para metabolizar la comida......a veces es mejor poquita comida y bebidas ricas en hidratos de carbono y sales , y para no gastar en gatorade o similares , podes hacertelas tu mismo , por ejemplo una limonada endulzada a base de miel , y le pones una pizca de sal y un poco de bicarbonato......en las farmacias venden sobres de polvo para preparar suero rehidratante......son baratos y es excelente , le agregas un poco de jugo de fruta para el sabor y miel o azucar morena ......

Saludos y muchos exitos!

La pilcha es imporante que sea de buena calidad, o lo mejor que puedas comprar.
La comida, proba con los gel sobre todo en competencia. Cualquier gel que consumas no lo hagas por primera ves en una carrera (lo mismo que la ropa) siempre proba todo antes de la competencia. Lo ideal es una ingesta a la hora del ejercicio y luego cada 30 minutos, medio gel y siempre las ingestas se consumen CON AGUA!
Saludos